Kocaeli Evde Masaj Anna

Vücut açma ve germe hareketleri ile ısınıp daha güçlü hareketlere hazırlandırılır. Bu yöntem beden eğitimi derslerinden bu yana hayatımızın bir köşesinde bulunuyor. Sporcularında müsabaka öncesi yaptıkları hareketler vücudu daha hızlı bir hareket sürecine hazırlamak için gerçekleştiriliyor. Aslında Kocaeli evde masaj geleneği de bu şekilde ortaya çıkarak gelişti. Özellikle açma germe hareketlerinin yer aldığı bu uygulamalarda vücut daha zorlu müsabakalara ya da stresli zaman dilimlerine hazırlandırıldı. Bunun yanında kronik bel ya da bacak ağrıları için tıp alanında geliştirilen fizik tedavi yöntemlerinde de bu hareketlerin tümü kullanıldı. Hala da kullanılmaya devam eden bu açma ve germe hareketlerine baskılama da uygulanınca vücuttaki sertleşmiş bölgeler açıldı ve kan dolaşımını hızlandı. Aslında insanlığın varoluş döneminde de daha zinde ve tehlikelere karşı uyanık olmanın yolu bu hareketlerden geçmekteydi. Şimdilerde uzmanlar tarafından hizmet olarak verilen ve belli bir ücrete tabi tutulan bu uygulamaların pek çok çeşidi var. Örneğin spor müsabakalarında sakatlanan oyuncuların iyileşme sürecini hızlandırmak için yine baskılama tekniklerinden yardım alınıyor.